Каталог
Функциональные грибы: каталог
Четыре гриба и четыре формата. Ниже — что это за грибы, для чего их берут и чем форматы отличаются друг от друга. Цены и наличие — в карточках товаров.
Четыре гриба
Красный мухомор (Amanita muscaria)
Дикорастущий гриб карпатского сбора, который в функциональном формате принимают малыми, нерекреационными дозами по протоколу. Главное действующее вещество — мусцимол. Это психоактивный продукт с развёрнутым перечнем противопоказаний, поэтому начинают с минимальной дозы и читают раздел безопасности до покупки, а не после. Формы: капсулы, молотый порошок, сушёные шляпки, целый гриб.
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus, Lion's Mane)
Съедобный гриб с белыми иглами, который относят к функциональным грибам-ноотропам: его берут для поддержки фокуса, памяти и ясности мышления. Активные компоненты жирорастворимые, поэтому ежовик лучше работает вместе с едой или небольшим количеством жира. Формы: капсулы, молотый порошок.
Чага (Inonotus obliquus)
Берёзовый гриб, который традиционно заваривают как ежедневный адаптогенный напиток. Кофеина не содержит, поэтому вечерняя чашка сну не мешает. Способов два: настой водой 60-70 °C для мягкого вкуса и отвар на малом огне для крепкого. Куски выдерживают 2-3 повторных заваривания, поэтому чага экономная. Формы: молотый порошок, кусочки для заваривания.
Кордицепс (Cordyceps militaris)
Оранжевый гриб-адаптоген, который принимают для поддержки энергии, выносливости и кислородного обмена. Эффект накопительный, а не разовый, поэтому его оценивают на второй-третьей неделе. Тонизирует, так что после 16:00 принимать не стоит. Формы: капсулы, молотый порошок.
Форматы: капсулы, порошок, кусочки и целые грибы
Один и тот же гриб продаётся в нескольких формах. Гриб в них одинаковый, отличается только то, сколько работы ложится на вас и насколько точно вы контролируете дозу.
| Формат | В чём суть | Кому подходит |
|---|---|---|
| Капсулы | Отмеренная доза в желатиновой оболочке. Готовить ничего не нужно, вкуса нет. | Тем, кто начинает, принимает вне дома или хочет одинаковые дни в протоколе. |
| Молотый порошок | Дозу меряете весами, добавляете в тёплый напиток. Цена за грамм ниже. | Тем, у кого есть весы и кто подбирает дозу небольшими шагами. |
| Кусочки для заваривания | Формат чаги: куски нароста, из которых делают настой в термосе. | Тем, кто пьёт чагу как ежедневный напиток и заваривает на сутки вперёд. |
| Целые сушёные грибы и шляпки | Сырьё без подготовки: разделяете, мелете и меряете сами. Хранится дольше всего. | Опытным, кто уже знает свою дозу и хочет видеть сырьё глазами. |
Температура важна, но по-разному. Мухомор заваривают водой 50-60 °C и кипятком не заливают: горячая вода вытягивает больше, чем вы рассчитали, и напиток выходит крепче задуманной дозы. Это касается и порошка, размешанного в напитке. Чага, наоборот, допускает два подхода: настой при 60-70 °C даёт мягче вкус, а отвар на малом огне — крепче напиток. Бытовой ориентир для мухомора: вскипятить и дать постоять, пока чашку можно держать ладонью.
С чего начинать
С одного гриба за раз. Если начать два одновременно, вы не поймёте, что на что повлияло, — а это единственное, ради чего вообще ведут наблюдение.
Красный мухомор стоит рассматривать последним, а не первым. Остальные три — съедобные грибы, которые принимают как добавку. Мухомор психоактивен, и у него есть протокол приёма, разовая доза 0,5-1,5 г при суточном максимуме 3 г и развёрнутый список противопоказаний.
Если сомневаетесь в выборе — начните с задачи, а не с гриба. Умственная работа — ежовик. Энергия и тренировки — кордицепс. Ежедневный напиток без кофеина — чага. Вечернее замедление и сон — мухомор, с оговорками выше.
Частые вопросы о каталоге
Какой формат выбрать?
Капсулы, если важна предсказуемость и не хочется взвешивать. Порошок, если хотите подбирать дозу шагом мельче капсулы. Кусочки — только для чаги. Целые грибы — если хотите видеть сырьё и меряете сами.
Можно ли заваривать кипятком?
Смотря что. Мухомор — нет: его заваривают водой 50-60 °C, потому что горячая вода вытягивает больше расчётного и напиток выходит крепче задуманной дозы. Чага допускает оба подхода: настой при 60-70 °C даёт мягче вкус, а отвар на малом огне два часа — крепче напиток. Куски чаги к тому же выдерживают 2-3 повторных заваривания, поэтому она экономная.
Можно ли принимать несколько грибов вместе?
Технически да, но начинать так не стоит: вы не поймёте, что даёт эффект. Вводите по одному с интервалом хотя бы в две недели.
Где цены?
В каталоге и в карточках товаров — они меняются вместе с наличием, поэтому здесь мы их не дублируем.
Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами, не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Продукция не предназначена для лиц младше 18 лет, беременных и кормящих. Если вы принимаете медикаменты или имеете хронические либо психиатрические состояния — проконсультируйтесь со специалистом.