Протоколы микродозинга мухомора: схемы, дозировки и безопасность
Автор: Eva Jung
6 мин чтения
Микродозинг мухомора означает приём малых доз сушёного гриба, от 0,3 до 1,5 г, по схеме с обязательными паузами. Паузы здесь главное: без них чувствительность к эффекту падает за две недели. Чаще всего берут один из трёх протоколов: Фадимана, ежедневный мягкий или курсовой. Красный мухомор продаётся в Украине как диетическая добавка.
Три основных протокола микродозирования
| Протокол | Схема | Кому подходит |
|---|---|---|
| Протокол Фадимана | 1 день приёма, затем 2 дня паузы; цикл 4-8 недель | Классический старт, минимум привыкания к эффекту |
| Ежедневный мягкий | 0,3-0,5 г ежедневно 2-4 недели, затем неделя паузы | Для стабильного фонового эффекта |
| Курсовой | 5 дней приёма, 2 дня паузы; около 4 недель | Рабочий ритм с паузой на выходные |
Как подобрать дозу (титрование)
- Начните с 0,3 г и посмотрите на самочувствие в течение 3-5 дней.
- Если переносимость хорошая, поднимите до 0,5 г, дальше при необходимости до 1,0 г.
- Диапазон 1,0-1,5 г оставьте на потом, когда уже понятна ваша собственная реакция.
- Тошнота, подёргивание мышц или сонливость днём означают, что доза великовата. В следующий раз уменьшите.
Дозы до 0,5 г чаще принимают утром натощак, когда нужна спокойная ясность. Большие сдвигают ближе к вечеру. Клиенты чаще всего спрашивают, можно ли сразу с 1 г. Можно, но тогда вы не увидите, где именно ваш предел. Детальные дозировки расписаны в гайде о мухоморе.
Дневник микродозинга
Записывайте дозу, время приёма, как спали, настроение и общее самочувствие.
Через две-четыре недели такой дневник показывает реальную картину. Память на самочувствие подводит: без записей легко приписать эффект дозе, которая тут ни при чём.
Безопасность и противопоказания
Мухомор не сочетают с алкоголем, антидепрессантами (СИОЗС, ИМАО) и другими психоактивными лекарствами. Его не применяют при беременности и лактации, болезнях печени или почек, психиатрических состояниях. За руль после приёма не садятся. Проверенное сырьё можно взять тут: красный мухомор.
Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не является призывом к употреблению. Продукт не предназначен для рекреационного использования. При наличии хронических состояний или постоянного приёма лекарств сначала проконсультируйтесь со специалистом.
Частые вопросы
Попробовать
Попробовать грибы из этой статьи
Вся подборка функциональных грибов — капсулы, порошки, кусочки.
Перейти в каталог →